La OMS señala que reducir azúcares añadidos desde etapas tempranas ayuda a prevenir caries, sobrepeso y otros problemas metabólicos

Staff Branded / El Sol de México. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los niños menores de cinco años mantengan su consumo de azúcar por debajo del 10 por ciento de las calorías diarias, siendo lo ideal menos del 5 por ciento.

Un estudio publicado en Science (2024) señala que la exposición temprana a altos niveles de azúcar añadida puede disminuir la aceptación de frutas y verduras, generando una preferencia por sabores dulces que persiste hasta la edad adulta.

Por ello, especialistas recomiendan fomentar hábitos alimenticios saludables desde la primera infancia, sustituyendo los azúcares añadidos por alternativas más naturales y nutr

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