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¿Sufres de la llamada depresión blanca durante la época de Navidad?

El psicólogo Iván Morales nos explica el porqué sentimientos de tristeza y nostalgia suelen aparecer durante la Navidad. Por Andrés Rubiano Publicado en Noviembre 30, 2025 08:30AM EST

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La temporada de fin de año generalmente está asociada con felicidad , reuniones en familia y celebraciones; pero este brillo de la temporada navideña para algunas personas es todo un reto emocional, ya que la nostalgia y la tristeza son los principales protagonistas, algo que comúnmente se conoce como depresión blanca (o Christmas Blues ).

Aunque se podría creer que la alegría es la emoción que predomina en nuestras mentes durante la época de Navidad, la realidad es que casi un 90% de las pers

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