Ciudad de México.- Hoy en día, los bartenders están creando bebidas con combinaciones refinadas para adultos que buscan opciones sin alcohol, para las fiestas navideñas.

Mag Ayyad, nutrióloga del deporte del Hospital Houston Methodist, asegura que quitar el alcohol es garantía de salud.

“Nuestro cuerpo no está hecho para procesar alcohol con frecuencia; cualquier cantidad en nuestro sistema es, en esencia, una sustancia tóxica y requiere un esfuerzo significativo de los riñones y sistema digestivo para eliminarlo”, aclara.

Beneficios de los mocktails

La nutrióloga destaca que el consumo de alcohol, incluso en dosis moderadas, puede causar inflamación intestinal y otros problemas de salud, especialmente para quienes ya tienen el sistema digestivo sensible. Con un mocktail, se eliminan e

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