Durante la temporada de frío, los síntomas como nariz congestionada , garganta irritada y molestias respiratorias se vuelven especialmente comunes. Entre los remedios más efectivos para aliviar estas molestias destacan las infusiones calientes , una opción natural, accesible y respaldada por propiedades que ayudan a despejar las vías respiratorias, hidratar la garganta y reducir la inflamación.
Cómo ayudan las infusiones a descongestionar
Las bebidas calientes favorecen la fluidificación de mucosidad , impulsan la circulación , hidratan la garganta y potencian el alivio inmediato gracias al vapor que entra por las vías respiratorias. Además, muchas hierbas poseen compuestos con efecto antibacteriano , antiinflamatorio y expectorante , ideales para combatir los síntoma

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