Aunque parezca algo menor, el desorden puede tener un impacto directo en los niveles de ansiedad . Un estudio del Journal of Neuroscience demostró que los entornos saturados de objetos generan una mayor carga cognitiva: el cerebro recibe más estímulos de los que puede procesar y entra en un estado de alerta constante.

Cómo el desorden activa respuestas de estrés en tu cerebro

Las neurocientíficas de UCLA, responsables del proyecto CELF , registraron cómo hogares con altos niveles de acumulación provocaban un incremento en el cortisol, la hormona del estrés .

hogares con altos niveles de acumulación provocaban un incremento en el cortisol, la hormona del estrés .

La razón es simple: el desorden funciona como un “recordatorio visual” de tareas pendientes, errores del pasa

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