Seguro que tu también has escuchado alguna vez a alguien eso de "con los nervios se me cierra el estómago", o "con ansiedad me da por comer".

Las emociones tienen un papel determinante en nuestra alimentación y, en consecuencia, en nuestro peso. ¿Cómo asimilamos lo que comemos cuando somos felices?, ¿es nuestra relación con la comida un reflejo de nuestra vida emocional?, ¿cómo influye la baja autoestima, o la ansiedad y el estrés en nuestra manera de comer?. En la newsletter de Antena 3 Noticias respondemos estas cuestiones con Nuria Martínez Lozano , g raduada en Biología, Nutrición y Biomedicina , quien además nos da unos tips para abordar nuestra relación con la comida en estos casos.

Nuria Martínez afirma que " nuestro estado emocional puede influir en la manera en que a

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