Los puntos clave

Los sueños y los medios usan metáforas y emociones para dar forma a las creencias.

La alfabetización de los sueños fortalece la interpretación simbólica y la conciencia emocional.

Registrar sueños agudiza la atención a desencadenantes emocionales y las estructuras narrativas en los medios.

Discutir historias personales y públicas puede aumentar la conciencia de las creencias internalizadas.

Nuestros sueños hablan en el lenguaje de las imágenes y las emociones , el mismo lenguaje que utilizan los especialistas en marketing, cineastas y creadores de contenido para captar nuestra atención . Desde el momento en que abrimos nuestros teléfonos hasta el momento en que nos dormimos, somos bombardeados con imágenes diseñadas para despertar emociones y moldear creencias.

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