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Los puntos clave
La ignorancia deliberada puede reducir el estrés y proteger tu salud mental.
El autocegamiento ayuda a evitar prejuicios y promueve la imparcialidad en juicios importantes.
Elegir qué no saber puede simplificar situaciones complejas y mejorar el enfoque.
Fuente: Khorzhevska/Shutterstock
En un mundo como el de hoy impulsado por la información, donde los titulares y las notificaciones son constantes, no saber algo puede parecer un fracaso personal. Pero la investigación psicológica sugiere que lo contrario puede ser cierto: a veces, la ignorancia deliberada puede proteger su salud mental, respaldar una mejor toma de decisiones y reducir los prejuicios inconscientes.
Una revisión reciente en Current Opinion in Psychology por Fath y sus colegas explora el valor de lo
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