El momento en que empezamos a hacer ejercicio y nuestra constancia podrían marcar una gran diferencia en nuestra esperanza de vida. Así lo afirma un nuevo estudio realizado por científicos del Reino Unido , que ha recopilado datos de decenas de estudios realizados a lo largo de varias décadas.

El análisis reveló que los adultos que se mantienen activos a lo largo de su vida tienen hasta un 40 % menos de probabilidades de morir prematuramente que quienes no lo hacen. Además, los datos también revelaron que incluso quienes comienzan a hacer ejercicio más tarde se benefician.

Al recopilar y analizar grandes conjuntos de datos, los investigadores querían comprender cómo los patrones de actividad física a lo largo de la vida adulta (no solo en un momento determinado) podrían influir e

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