El deterioro cognitivo es inevitable a través del paso del tiempo, pero con el avance tecnológico y de la ciencia cada vez son más los estudios e investigaciones que se realizan con el objetivo de fortalecer esta parte del cuerpo. Ante ello, es importante conocer cuáles son las 6 técnicas científicas para fortalecer la memoria .

Es común que las personas mayores comiencen a mostrar algunas fallas en su memoria, ya sea perdiendo objetos importantes u olvidándose una tarea que recientemente había comenzado, entre muchas otras. Sin embargo, diferentes investigaciones demostraron que existen hasta seis estrategias que pueden ayudar a fortalecerla y mejorar la capacidad para recordar las cosas.

6 técnicas científicas para fortalecer la memoria

El respaldo científico que acompañan a estas

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