El romero es una planta aromática con una larga historia como aliado natural para la salud, cuyos beneficios hoy respaldan investigaciones científicas. Originario del Mediterráneo, este vegetal no solo aporta sabor a la cocina, sino que también posee cualidades terapéuticas que vale la pena conocer y aprovechar.

Conocido científicamente como Rosmarinus officinalis , el romero se caracteriza por sus hojas delgadas de color verde oscuro con un leve tono plateado y su aroma intenso. Además de su uso en la gastronomía y la cosmética, esta planta es valorada por sus bondades , gracias a sus propiedades medicinales, que incluyen una mezcla de vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes.

Entre sus virtudes destacan su contenido en vitaminas A, C y del grupo B, así como minerales ese

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