"Envejecer con salud mental es llegar a esta etapa con independencia, satisfacción personal, redes de apoyo, grupos de amigos y con capacidad de seguir haciendo actividades que se disfrutan, que también representen un reto cognitivo . Es lograr equilibrio emocional, incluso frente a momentos difíciles".

La premisa anterior es de la psicóloga Patricia Montaña Betancur, coordinadora de proyectos del Colegio Colombiano de Psicólogos. La especialista participó, el pasado martes, del Seminario de Salud Mental y Actividad Física: Perspectivas para un envejecimiento saludable. Se llevó a cabo en el auditorio Hernando Aristizábal Botero de Confa .

En su ponencia Salud mental y salud cognitiva en los mayores y más mayores , la neuropsicóloga habló de los desafíos que las personas d

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