El insomnio no es solo el fastidio de una noche en vela; es un trastorno de sueño con graves consecuencias para la salud y la vida diaria. En Barquisimeto, como en el resto del mundo, miles de personas luchan por conciliar o mantener el sueño, un problema que va más allá de la fatiga.

Leer también: Insomnio: El daño oculto a tu salud mental

Desde Noticias Barquisimeto, nos aventuramos a profundizar en la dimensión psicológica y psiquiátrica del insomnio . Más allá de la fatiga física e incapacidad de conciliar el sueño, alimenta la ansiedad, la irritabilidad y depresión. La frustración constante de pasar noches en vela crea un ciclo de estrés que no solo agrava el problema, sino que también deteriora significativamente la salud mental.

«El insomnio se ha convertido en una preocu

See Full Page