El colágeno es la proteína por excelencia encargada de la prevenir el envejecimiento prematuro; sin embargo, muchas veces puede que no tengan los efectos deseados, sobre todo si no se tiene un buen balance de otros nutrientes que son necesarios para que este se produzca y se absorba de manera eficiente.

Y aunque mucha gente no lo sabe, uno de los más minerales más importantes para lograr este objetivo es el magnesio.

Es así que el magnesio se trata de un mineral fundamental para la producción de colágeno en el organismo ya que participa en varias reacciones enzimáticas necesarias para la síntesis de nuevas fibras de colágeno, una proteína esencial para la estructura de la piel, huesos, cartílagos, tendones y otros tejidos conectivos.

El magnesio contribuye al funcionamiento de enzi

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