¿Sabías que la música puede mejorar tu salud mental? Un estudio reciente lo sugiere

No solo es capaz de hacerte bailar, sino que puede también mejorar tu bienestar, reducir la ansiedad e incluso aumentar tu felicidad

¿La música puede hacer que tu cerebro funcione mejor? A medida que aumentan las investigaciones sobre el impacto de la música en la salud mental, un nuevo estudio sugiere que sí. No solo es capaz de hacerte bailar, sino que puede también mejorar tu bienestar, reducir la ansiedad e incluso aumentar tu felicidad.

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De acuerdo a lo informado por Harvard Health Publishing, en una encuesta reciente de la AARP, sobre música y salud cerebral, se encontraron datos fascinantes que nos invitan a pensar en la música como un aliado poderoso de nuestra salud mental y emociona