El licuado de fresa con espinaca se ha posicionado como una alternativa saludable dentro de la alimentación cotidiana. Esta mezcla aporta una combinación de nutrientes que favorecen a distintos sistemas del cuerpo y se adapta a diferentes estilos de vida, desde quienes buscan mejorar su rendimiento físico hasta quienes desean f ortalecer el sistema inmunológico o cuidar la salud cardiovascular .

Las fresas destacan por su alto contenido de vitamina C , un antioxidante que contribuye a la reparación de tejidos y apoya las funciones del sistema inmune. Su contenido en fibra dietética ayuda a regular el tránsito intestinal y a mantener estables los niveles de glucosa en sangre. También aportan manganeso, ácido fólico y compuestos fenólicos, asociados con la reducción del daño celul

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