Para muchos, su cama es aquel espacio de su casa en el que siempre quieren estar o al que anhelan llegar después de un arduo día de trabajo; sin embargo, ese descanso placentero se puede volver una pesadilla si no cambias regularmente las sábanas. Y es que, aunque no lo creas necesario, renovar cada ciertos días tu ropa de cama es muy importante, debido a que cada noche que duermes, tu cuerpo libera células muertas de la piel, sudor y fluidos. Aquí te explico por qué no hacerlo resulta perjudicial para tu salud. Te puede Interesar

Sorprendentemente, existen casos de hombres y mujeres que subestiman la importancia de cambiar y lavar la ropa de la cama , pues la mantiene tendida por semanas. Si esto te parece difícil de creer, te comparto una investigación realizada por el diario The

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