Las recientes fuertes lluvias y cambios bruscos de temperatura suelen debilitar nuestras defensas, aumentando los casos de resfriados y gripe. Durante esta temporada, el cuerpo suele estar más vulnerable a infecciones respiratorias, por lo que fortalecer el sistemas inmune, se vuelve fundamental. Tras ello, los tés e infusiones naturales surgen como aliados accesibles y efectivos, aquí te decimos algunos.

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Tés e infusiones que fortalecen las defensas • Té de jengibre con limón y miel

El jengibre contiene propiedades antiinflamatorias y expectorantes, mientras que la vitamina C del limón y el efecto antibacteriano de la miel ayudan a combatir virus y bacterias. • Infusión de eucalipto

Ideal para aliviar la c

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