El amor debería de ser una conexión o espacio de apoyo, respeto y crecimiento mutuo, pero muchas veces el refugio se convierte en tormenta. Cada vez escuchamos más el término "relación tóxica" , y no es casualidad, las búsquedas en internet o los vídeos en redes sociales sobre este tema no paran de crecer.

Detrás de lo que puede parecer una relación perfecta puede haber dinámicas dañinas, celos, manipulación o un desgaste emocional debido a la ansiedad, estrés y rumia que provocan las relaciones tóxicas, incluso puede afectar a tu salud física.

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