Muchas personas hablan mientras duermen sin darse cuenta. Aunque suele ser tomado como una curiosidad dentro de la vida cotidiana, este comportamiento tiene una explicación desde la psicolgía y la medicina del sueño.

El fenómeno se conoce como somniloquia , un trastorno que puede afectar tanto a quien lo padece como a las personas con las que comparte habitación.

Qué es la somniloquia

De acuerdo con la Fundación del Sueño de Estados Unidos , la somniloquia forma parte de las parasomnias , un grupo de comportamientos anómalos que ocurren durante el descanso. A diferencia de otros trastornos, puede aparecer tanto en la fase REM (cuando soñamos) como en la no REM , lo que la vuelve impredecible y, muchas veces, desconcertante.

Cómo se manifiesta

La Clínica Cleveland señ

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