Aunque dejar la cama sin hacer puede parecer una señal de desorden, diversos expertos en salud y limpieza advierten que este hábito cotidiano puede tener beneficios importantes para la higiene del dormitorio.

Incluso, especialistas recomiendan esperar entre 30 y 60 minutos antes de tender la cama para evitar la acumulación de humedad y la proliferación de microorganismos como ácaros del polvo y bacterias.

Hacer la cama enseguida atrapa la humedad

Durante la noche, el cuerpo humano genera calor y sudor, lo que incrementa la humedad en las sábanas, el colchón y las almohadas.

Si se hace la cama de inmediato, esa humedad queda atrapada, generando un ambiente cálido y húmedo ideal para el desarrollo de ácaros, bacterias y hongos . Este entorno puede agravar alergias respira

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