La idea de que lavarse el cabello hace que se caiga más está extendida. El dermatólogo y tricólogo Sergio Vañó Galván explica que muchas personas reducen la frecuencia de lavado por ese temor, pero que lo que ocurre es distinto: al acumularse pelos en el cuero cabelludo, el día que se limpia se nota todo lo que se ha soltado en días anteriores. Esta recomendación apareció en una entrevista en el pódcast Palabras con Salud y en contenidos asociados del especialista.

El punto central, según Vañó, es separar la sensación de pérdida visible —lo que se recoge en el peine o la ducha— del proceso biológico de la caída. Para él, y con matices según cada persona, la pauta general que suele ofrecer a sus pacientes es lavado diario en hombres y unas tres veces por semana en mujeres.

Además, en caso

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