Ciudad de México.- Altos niveles de cortisol, estrés, exceso de dopamina que derivan en adicciones, crisis de ansiedad y depresión, fueron algunos de los diagnósticos que la psiquiatra Marian Rojas Estapé expuso durante su participación en el foro México Siglo XXI, donde además de describir la problemática, compartió herramientas para recuperar el equilibrio emocional.

Frente a más de 10 mil becarios reunidos en el Auditorio Nacional, la especialista abordó la crisis global de salud mental que afecta a niños, adolescentes, jóvenes y adultos. Explicó que gran parte de estos padecimientos surgen del mal manejo de las emociones, las decisiones cotidianas y una vida marcada por el sedentarismo, por lo que llamó a aprender a gestionarlos.

“Cuando uno vive en alerta constante yo lo llamo intox

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