Después de una noche de celebración es común despertar con los síntomas clásicos de la resaca : dolor de cabeza, náuseas, sed intensa, fatiga y malestar general.
Aunque existen múltiples remedios, uno de los más efectivos y accesibles sigue siendo el tradicional combo casero: agua, descanso y un buen caldo caliente.
¿Qué causa la resaca?
La resaca es el resultado de varios efectos negativos del alcohol en el cuerpo. Principalmente, el alcohol deshidrata, irrita el sistema digestivo, altera el sueño y provoca inflamación. Además, el hígado trabaja horas extra para procesarlo, lo que contribuye a la fatiga y al malestar general.
¿Por qué el caldo es tan efectivo?
Uno de los mejores remedios caseros para aliviar la resaca es una buena porción de caldo de pollo o caldo de res , ya q