¿Qué es un cuerpo perfecto? ¿Cómo debería ser para ti? La forma en que respondas (y te respondas a ti misma) a estas preguntas, marcará un punto de inflexión.

Seguramente hayas visto esta pregunta últimamente más veces de las que te gustaría. Y es que aunque parezca que estás ante otra moda pasajera más, lo de tomar conciencia sobre nuestro cuerpo y nuestro bienestar no solo no debería ser un simple trend , sino más bien un debate profundo.

Cuando la estética lleva el mando y los cánones vuelven a encasillarnos, pararse a escuchar a expertos como Felipe Isidro , catedrático en Educación Física y divulgador de salud , es una necesidad: " todos sabemos que no hay que buscar un cuerpo perfecto, sino un cuerpo sano. Pero es que un cuerpo sano, ya es un cuerpo perfecto. "

No,

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