El pádel es hoy una de las disciplinas deportivas con mayor crecimiento en la región. Su carácter social, la rapidez de sus partidos y la accesibilidad de sus canchas hacen que cada vez más personas se sumen a la práctica. Sin embargo, como ocurre con otras actividades de alta intensidad, la repetición de movimientos, los cambios de dirección y el impacto constante pueden generar lesiones si no se acompaña con preparación física y rutinas de cuidado.

“El pádel es un deporte dinámico, divertido y cada vez más popular. Sin embargo, su práctica frecuente puede traer consigo algunas lesiones típicas que conviene conocer para prevenirlas”, afirma Eladio Vecchi (M.N. 9151) .

Epicondilitis o “codo de tenista”

Uno de los problemas más habituales entre los jugadores es la inflamación de

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