¿Tu relación te agota? Cómo saber si tu pareja es un ‘vampiro emocional’. Foto: Canva.

Una relación de pareja debería ser un espacio de apoyo, confianza y equilibrio; sin embargo, hay algunas que, lejos de dar calma, agotan. Si esto es lo que te pasa, es muy probable que tengas a lado a un ‘ vampiro emocional ’.

Este concepto, popularizado en los últimos años, alude a personas que, de forma crónica, consumen la energía emocional de quienes las rodean: se centran en sus problemas, exigen atención constante y muestran poca responsabilidad afectiva .

La psicóloga Suzy Reading lo resume así en una entrevista que dio a la BBC Radio en 2024:

(Los ‘vampiros emocionales’) tienen una necesidad excesiva de llamar la atención , de validación , de reconfirmación… y un sentido de qu

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