La relación entre el insomnio crónico y el envejecimiento cerebral adquirió una nueva dimensión tras la publicación de un estudio que vincula la falta persistente de sueño con un mayor riesgo de deterioro cognitivo y demencia en adultos mayores.

Este trabajo, difundido por la Academia Americana de Neurología, señala que quienes padecen insomnio crónico no solo enfrentan dificultades cotidianas, sino que también podrían experimentar un envejecimiento cerebral acelerado y una mayor probabilidad de desarrollar problemas de memoria y pensamiento a medida que pasan los años.

El análisis se publicó en la revista Neurology. Se basa en el seguimiento de más de 2.750 adultos mayores cognitivamente sanos durante un promedio de 5,6 años. Los resultados muestran que el insomnio crónico, definido com

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