La semilla de papaya ha ganado popularidad en el mundo de la nutrición natural por sus múltiples beneficios, especialmente por su capacidad hepatoprotectora .

Aunque suele ser desechada al consumir la fruta, esta semilla contiene compuestos bioactivos que pueden favorecer la regeneración del hígado y protegerlo de toxinas. Sin embargo, su consumo debe ser moderado y consciente para evitar efectos adversos.

Estudios recientes han demostrado que la semilla de papaya posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antiparasitarias , gracias a enzimas como la papaína y la carpaína.

Estas sustancias ayudan a descomponer proteínas, mejorar la digestión y reducir el estrés oxidativo, lo que indirectamente beneficia la función hepática.

Además, su alto contenido de fibra dietética c

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