Mantener un cerebro sano es clave para seguir activos y eficientes. Sin embargo, un problema común que afecta a millones de personas podría convertirse en un enemigo silencioso: el insomnio crónico .

Un estudio publicado por la Academia Estadounidense de Neurología y difundido por Science Daily reveló que el insomnio no solo provoca cansancio, sino que podría acelerar el envejecimiento cerebral .

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