Una nueva tendencia en redes sociales, especialmente en plataformas como TikTok e Instagram, ha popularizado el llamado "cóctel de cortisol" o "cóctel suprarrenal" , una bebida sin alcohol que promete beneficios para la salud.

Sus promotores aseguran que ayuda a reducir el estrés, aumentar los niveles de energía e incluso favorecer la pérdida de peso, presentándola como una solución natural para afrontar las exigencias de la vida moderna.

Sin embargo, médicos expertos advierten que no existe evidencia científica que respalde estas afirmaciones, y llaman a la prudencia en su consumo . El cóctel de cortisol se presenta como una bebida sencilla de preparar, cuya receta base incluye agua de coco, sales, agua con gas y jugo de cítricos, especialmente de naranja.

Algunas variantes añaden polv

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