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Una creciente preocupación por el bienestar mental ha impulsado a muchos a buscar alternativas accesibles y efectivas para cuidar el cerebro. Entre las opciones resalta el aceite de oliva , protagonista de la dieta mediterránea , que ha ganado relevancia no solo por su papel en la cocina, sino también por su impacto en la salud neurológica . Según EatingWell , recientes investigaciones respaldan el potencial de este alimento en la protección frente a trastornos neurodegenerativos, proporcionando razones sólidas para prestar atención a su consumo diario y a las condiciones en que se almacena y utiliza en casa.

Estudios recientes: aceite de oliva y salud cerebral

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