Cualquier persona que trabaja con su voz, como cantantes o locutores , saben lo importante que es cuidar las cuerdas vocales para evitar disfonías u otras afecciones. A pesar de que existen miles de métodos para ello, la alimentación juega un rol fundamental para mantenerlas fuertes y sanas.

Las cuerdas vocales están compuestas de membranas mucosas , músculos y cartílagos que deben estar flexibles , pero una mala alimentación puede causar inflamación o tensión en las mismas. Además, algunas comidas contribuyen a la producción de mucosidad , lo que afecta negativamente a la calidad de la voz.

Alimentos beneficiosos para las cuerdas vocales

Miel Miel

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El agua es más que fundamental para mantener las cuerdas vocales hidratadas y flex

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