El batido proteico de Juliana Awada para arrancar la mañana a pura energía

Juliana Awada volvió a sorprender a sus seguidores en Instagram con una muestra de su rutina de bienestar. La ex primera dama compartió una serie de imágenes que reflejan dos momentos clave de su mañana: primero, un batido proteico cargado de nutrientes; después, una sesión de ejercicios al aire libre. Un ritual que, según ella misma transmite, busca equilibrio, vitalidad y disfrute en cada inicio del día.

La receta saludable de Juliana Awada que se volvió tendencia

El batido que Awada prepara es sencillo pero poderoso. La base es leche de coco, a la que suma proteína en polvo con sabor a chocolate, arándanos frescos y una banana madura. La combinación resulta en una bebida cremosa, dulce y saciante que funciona tanto como desayuno completo o como refuerzo tras la actividad física.

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