La noche del cambio de hora siempre genera debate en España. Cada vez que los relojes se adelantan o se atrasan , muchos ciudadanos notan sus efectos en el sueño y en la rutina diaria durante los días posteriores. Sin embargo, el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez , ha expresado su intención de acabar con este ajuste horario , siguiendo la línea que ya propuso el Parlamento Europeo hace unos años . El jefe del Ejecutivo defiende su eliminación apoyándose en argumentos científicos , que apuntan a los efectos negativos del cambio de hora en la salud y el bienestar .

Cómo nos afecta el cambio horario

Según ha explicado Pedro Sánchez en un vídeo publicado en su cuenta de X (antes Twitter), el Gobierno quiere poner fin al cambio de hora a partir de 2026. El president

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