La vida de un periodista estadounidense demuestra que la resiliencia y el apoyo familiar marcan la diferencia en el bienestar a largo plazo. A sus 101 años, Si Liberman, que superó un infarto a los 39 y numerosos desafíos de salud, comparte los siete principios que sostiene como clave de su longevidad .

Su testimonio, recogido en primera persona por The Washington Post , ofrece una visión realista sobre cómo atravesar un siglo con plenitud.

Un siglo de adversidades superadas: accidentes, enfermedades graves, guerra y crisis familiar

Nacido en una época marcada por privaciones, el protagonista — el exeditor del Asbury Park Sunday Press y residente en Florida— celebró su cumpleaños número 101 en septiembre . La suya es una historia de resiliencia: cuando tenía cinco años, un

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