reveló este verano en el podcast 'Tengo un plan', su rutina diaria, marcada por la meditación, el entrenamiento y la reflexión matinal , claves que le han permitido mantener el éxito durante 3.000 programas de 'El Hormiguero' ,

Así es la rutina diaria de Pablo Motos: Meditación y entrenamiento, las dos primeras horas son para la salud

Pablo Motos cumple hoy un hito televisivo: 3.000 programas al frente de 'El Hormiguero' , uno de los formatos más longevos y exitosos de la televisión española. Detrás de esta cifra histórica hay una rutina muy cuidada que el presentador sigue cada día para llegar con la energía, la claridad y el humor que lo caracterizan. El día de Motos comienza temprano. “ Me levanto a las ocho de la mañana y escucho el monólogo de ”, cuenta. Este momento se ha c

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