El consumo masivo de dulces durante celebraciones como Halloween puede tener efectos en la salud, sobre todo cuando se ingieren grandes cantidades de azúcar en un corto periodo de tiempo. En Chile, el 27% de los niños y niñas de prekínder a primero básico presenta sobrepeso y el 23,9% obesidad, según el Mapa Nutricional de JUNAEB 2024, lo que refuerza la importancia de promover hábitos alimenticios equilibrados durante estas épocas de festejo.

Frente a este escenario, Yael Toporowicz, nutricionista de IntegraMédica, parte de Bupa, señala que el foco no debe estar en la prohibición, sino en enseñar a disfrutar con moderación y equilibrio. “Cuando consumimos una gran cantidad de azúcar en un corto periodo de tiempo, el cuerpo almacena ese exceso de energía en forma de triglicéridos, es de

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