El final del año no solo marca el cierre de ciclos laborales o académicos, también es un momento ideal para reflexionar sobre los propósitos alcanzados y los aprendizajes del 2025.

Octubre y noviembre son meses de transición emocional , donde el cuerpo pide descanso, pero también renovación.

Los expertos en bienestar coinciden en que esta época es perfecta para organizar la mente y el entorno : limpiar el hogar, hacer balances financieros, fortalecer vínculos personales y planear el próximo año.

Cerrar un ciclo con conciencia permite abrir uno nuevo con energía. Pequeños cambios como retomar hábitos saludables, leer más o desconectarse de redes sociales por unos días pueden marcar una gran diferencia.

Desde Canal Trece , promovemos esta reflexión: el cierre del año no es un punto

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