El artículo examina cómo la frecuencia semanal (0, 1-2 o ≥3 días por semana) de alcanzar ciertos umbrales de pasos diarios (≥4000, ≥5000, ≥6000 o ≥7000 pasos/día) está asociada con la mortalidad por todas las causas y la incidencia de enfermedades cardiovasculares (ECV) en mujeres mayores.

Los métodos utilizados

El estudio utilizó una muestra de 13.547 mujeres (edad media de 71,8 años) en EE. UU., sin ECV ni cáncer . Las participantes usaron un acelerómetro ActiGraph GT3X+ durante 7 días consecutivos entre 2011 y 2015, y se les realizó un seguimiento de mortalidad e incidencia de ECV hasta 2024.

Las asociaciones se estimaron mediante la regresión de riesgos proporcionales de Cox, ajustando factores como el estilo de vida y las comorbilidades (Modelo 2). Los análisis también se

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