El simple gesto de decidir qué cenar o qué serie ver se ha convertido en una fuente de agotamiento para muchos. Este desgaste, que los psicólogos denominan fatiga por decisión, no es una cuestión menor, ya que merma nuestra capacidad de autocontrol y nos hace más propensos al estrés y a las decisiones impulsivas. El bombardeo constante de alternativas, por triviales que parezcan, acaba pasando una factura mental considerable al final del día. Este problema se extiende más allá de lo cotidiano, afectando también a decisiones más significativas que pueden resultar abrumadoras.

De hecho, esta sensación de agobio no afecta a todo el mundo por igual. La psicología ha identificado dos perfiles de personalidad muy distintos a la hora de elegir. Comentan los psicólogos expertos que por un lado,

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