El mundo de las recetas saludables es cada vez más amplio y son muchas las preparaciones que apuntan a una alimentación más natural.

Entre las opciones preferidas para acompañar el mate , las tortas fritas ocupan un lugar destacado. Sin embargo, su versión tradicional, con harina, grasa, azúcar y fritura, suele ser poco saludable.

La buena noticia es que existe una receta de tortas fritas sin grasa ni aceite , ideal para quienes buscan cuidar su alimentación sin resignar sabor. El resultado es delicioso y perfecto para disfrutar en el desayuno o la merienda.

Ingredientes para preparar tortas fritas saludables

Esta receta rinde entre 8 y 10 tortas fritas de tamaño mediano. No lleva grasa ni aceite y está lista en unos 30 minutos. Tan solo se necesitan:

2 tazas de harina 0

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