Una melena con brillo , abundante y fuerte, se cultiva desde adentro. La clave está en incluir cinco grupos de alimentos en la dieta de manera regular, como estrategia para frenar la caída y potenciar el crecimiento del cabello .

Incluir proteínas , alimentos ricos en hierro , biotina , zinc , selenio y vitaminas contribuye a potenciar el crecimiento sano y fuerte del cabello.

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El poder de las proteínas

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