El jengibre se ha consolidado como una opción natural para mejorar la salud digestiva , respaldado tanto por la tradición como por la evidencia científica reciente.

Esta raíz, originaria del sudeste asiático, ha tenido un rol protagónico en la medicina tradicional y la gastronomía, mientras estudios actuales y especialistas internacionales destacan su efectividad, especialmente para aliviar la hinchazón abdominal y favorecer el bienestar gástrico.

Expertos consultados por fuentes como EatingWell , Harvard Health Publishing y la Mayo Clinic lo señalan como uno de los recursos más confiables frente a molestias digestivas.

Por qué el jengibre es un aliado contra la inflamación

Las investigaciones publicadas en la revista Nutrients han identificado que el consumo diar

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