La autoestima es la percepción y valoración subjetiva que una persona tiene de sí misma, basada en la aceptación personal y en el autoconcepto, es decir, cómo se ve, siente y evalúa en relación con sus experiencias, habilidades y relaciones interpersonales .

La autoestima resulta muy importante en nuestra vida porque repercute en el carácter y en el sentido que otorgamos a nuestro valor personal , según explica el psicólogo español Miguel Ángel Rizaldos, quien añade que, de este modo, afecta a nuestra manera de estar, de actuar en el mundo y de convivir con los otros. “Tu manera de pensar, de expresar y sentir tus emociones, de decidir y de comportarte está directamente influenciada por la autoestima que tenés”, dice.

Nuestra autoestima está muy relacionada con el modo en el que

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