En los últimos años, el teléfono móvil ha pasado de ser una herramienta de comunicación a convertirse en un objeto inseparable para millones de personas. Esta dependencia creciente ha encendido las alarmas de expertos en salud mental, educadores y padres de familia, quienes advierten sobre una nueva adicción silenciosa: el uso compulsivo del celular.

Según especialistas, la adicción al celular no se limita al tiempo de pantalla, sino a la sensación de ansiedad que produce estar desconectado. Notificaciones constantes, redes sociales diseñadas para retener la atención y aplicaciones que recompensan la interacción inmediata han convertido al dispositivo en un estímulo difícil de resistir. “El celular activa los mismos circuitos cerebrales que otras formas de adicción”, explican psicólogos,

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