El "mal del puerco" podría ser una alerta de que tu cuerpo ya no responde a la insulina. Canva.

Esa sensación de pesadez absoluta que te invade después de un banquete, conocida popularmente como el " mal del puerco" , es una experiencia casi universal que podría esconder secretos profundos sobre cómo procesas el azúcar.

Si bien es una respuesta fisiológica común, se debe prestar atención a la frecuencia e intensidad de este sueño , pues la somnolencia diurna excesiva se ha vinculado con la resistencia a la insulina.

Este problema sucede cuando las células dejan de responder adecuadamente a la hormona insulina , impidiendo que el azúcar en la sangre entre para usarse como energía. Si la condición empeora, surgen problemas metabólicos importantes.

¿Por qué dormir después de comer

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