En internet abundan consejos para combatir los molestos síntomas de la menstruación, como la inflamación abdominal y los cólicos intensos . Uno de los métodos naturales más recomendados es el consumo de infusiones de hierbas , y aunque algunas como la manzanilla, el jengibre o la salvia son populares, hay una opción menos conocida y muy efectiva: el té de perejil .

Además de ser un ingrediente común en la gastronomía mexicana , el perejil tiene propiedades medicinales que pueden aliviar malestares menstruales y ofrecer otros beneficios para la salud femenina.

¿Cómo se prepara una infusión de perejil?

Preparar esta bebida es sencillo y requiere pocos ingredientes. Sigue estos pasos:

Lava bien un manojo de perejil fresco.

Hierve una taza de agua .

Agrega el perejil a

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