La menopausia y la perimenopausia marcan un punto de inflexión en la salud de las mujeres adultas, generando cambios hormonales que afectan múltiples sistemas del cuerpo. Este proceso trasciende los síntomas más conocidos, como los sofocos o las alteraciones del ciclo menstrual.

La Dra. Rajita Patil , directora del Programa Integral de Menopausia de UCLA en Estados Unidos , afirma en Women’s Health que esta transición transforma tanto el bienestar cotidiano como la salud futura de millones de mujeres. Comprender estos cambios y anticiparse a sus efectos posibilita actuar de forma preventiva y mantener la calidad de vida a lo largo del tiempo.

Estos son los ocho síntomas más comunes que mencionó la experta durante la entrevista , algunos de los cuales cuentan con el respaldo

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