La sensación de despertar con la panza hinchada es más común de lo que se piensa. Muchas personas sufren esta molestia diariamente debido a la acumulación de gases y líquidos durante las horas de sueño , producto de digestiones lentas o el proceso de fermentación intestinal nocturna.

Sin embargo, existen muchas opciones naturales que ayudan al proceso digestivo y son ideales para consumir antes de irse a la cama, descansar bien y levantarse con el abdomen relajado: la opción más eficiente que eligen especialistas .

La combinación perfecta para deshinchar el abdomen

Una mezcla ancestral de sen (Senna alexandrina) y regaliz dulce (Glycyrrhiza glabra) está ganando popularidad como remedio natural para aliviar la hinchazón abdominal matutina .

Esta infusión, consumida

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